Вопрос №4

Здравствуйте, Сабир Насрединович. Скажите, пожалуйста, у меня генотип СС, непереносимость лактозы. А можно ли употреблять козье молоко и сыры? Просто отказавшись от молочного всего, откуда организм будет получать кальций? Спасибо.

Ответ:

Здравствуйте. Вам можно употреблять безлактозные молочные продукты. Они содержат такое же количество кальция.